Merhaba arkadaşlar,
Bu yazımda Duygusal Zeka kitabından bahsedeceğim. Duygusal zekanın tanımı ile başlayalım: Duygusal zeka (EQ), stresi azaltmak için olumlu şekillerde duyguları yönetmek, etkili iletişim, başkalarıyla empati, zorlukların üstesinden gelme, çatışmayı etkisiz hale getirme yeteneğidir.
Kitabın yazılış nedeni manidar: Bu kitap SADECE güçlü olmayı ve ayakta kalmayı seçenler için yazılmıştır.
Kendinizi kışkırtmaya hazır mısınız?
Stres, korku ve endişelere karşı duygusal zeka.
İlişkiler, sağlık ve varoluş konularında sizler için yepyeni bir model.
Çevremizdeki birçok insan sıkıntı, stres, endişe ve kaygı yaşıyor. Bu kişilerin büyük bir çoğunluğu akıl hastası değildir. Bu kişilerin sorunları daha çok günlük yaşamın ve belirsizliklerin getirdiği sorunlardır. Yaşamda her sorunu çözümleyemeyiz ancak çözümleyebildiğimiz sorunlarla baş etmeyi öğrenebiliriz. Yaşamın zor süreçlerindne geçerken ayakta kalabilmeniz ancak ve ancak duygularımızı yönetebilmemizle mümkündür.
Bu kitap bilinçdışı inançlarını yeniden yapılandırma teknikleriyle kodlayabileceğini, yaşamını bilinç seviyesinde duygusal zekanı geliştirerek yeniden nasıl şekillendireceğini armağan olarak veriyor.
Bu kitap dünyaya sadece yiyip içmek, gezmek, eğlenmek, üremek ve tüketmek için gelmediğini hatırlatıyor!
Bu kitap dünyaya bizden bir 'İZ' bırakmamız gerektiğini haykırıyor!
Siz de değişime, gelişime, özgürleşmeye ve duygusal zekanızı geliştirmeye hazır mısınız?
Şimdi ise altı çizili cümlelerimin listesi:
1. Dikkat aklın ışığıdır, akla yol gösterir.
2. Yaşadıklarımızı olduğu gibi kabul edebilirsek esnek olup bırakabilirsek rüzgar esip geçecektir, direnmediğiniz için dalınız kırılmayacaktır.
3. Mutluluk, bir düşünce şeklidir. Hayatımıza nasıl mutluluk katacağımızı zihnimizde çizdiğimiz harita ile belirleriz.
4. Mutluluk yaşamda dengede kalabilmektir.
5. Mutluluk üretmektir.
6. Mutluluk hayatın bütün güzelliklerini yaşamak, tadını çıkarmak ve sorumluluklarına, kaşıktaki yağ gibi sahip çıkmaktır.
7. Aşık olmamızın asıl sebebi bilinçdışımızın eşinizi ebeveyninizle karıştırıyor olmasıdır. Bilinçdışınız, çocukluğunuzda yaşadığınız ruhsal ve duygusal travmaları iyileştirecek ideal adayı sonunda bulduğuna inanıyor.
Eş Seçiminin Sırları
Ebeveynlerin eksikliklerini kapatan eş seçmeli.
İlkel beynimizin yapmak istediği şey, yetiştiri lme koşullarını yeniden yaratarak yaşamış olduğumuz aksaklıkları çözmektir.
Başarının Sırları
1. Birey küçük yaşlarda yaptığı davranışlarından dolayı gerekli takdiri ve onayı alamamışsa kendini yetersiz hissetmesi kaçınılmazdır.
2. Düşünceleriniz mıknatıs gibidir, neyi düşünürseniz onu çeker.
su düşü
Şimdi ise altı çizili cümlelerimin listesi:
1. Dikkat aklın ışığıdır, akla yol gösterir.
2. Yaşadıklarımızı olduğu gibi kabul edebilirsek esnek olup bırakabilirsek rüzgar esip geçecektir, direnmediğiniz için dalınız kırılmayacaktır.
3. Mutluluk, bir düşünce şeklidir. Hayatımıza nasıl mutluluk katacağımızı zihnimizde çizdiğimiz harita ile belirleriz.
4. Mutluluk yaşamda dengede kalabilmektir.
5. Mutluluk üretmektir.
6. Mutluluk hayatın bütün güzelliklerini yaşamak, tadını çıkarmak ve sorumluluklarına, kaşıktaki yağ gibi sahip çıkmaktır.
7. Aşık olmamızın asıl sebebi bilinçdışımızın eşinizi ebeveyninizle karıştırıyor olmasıdır. Bilinçdışınız, çocukluğunuzda yaşadığınız ruhsal ve duygusal travmaları iyileştirecek ideal adayı sonunda bulduğuna inanıyor.
Eş Seçiminin Sırları
Ebeveynlerin eksikliklerini kapatan eş seçmeli.
İlkel beynimizin yapmak istediği şey, yetiştiri lme koşullarını yeniden yaratarak yaşamış olduğumuz aksaklıkları çözmektir.
Başarının Sırları
1. Birey küçük yaşlarda yaptığı davranışlarından dolayı gerekli takdiri ve onayı alamamışsa kendini yetersiz hissetmesi kaçınılmazdır.
2. Düşünceleriniz mıknatıs gibidir, neyi düşünürseniz onu çeker.
su düşü
إرسال تعليق